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【视频】如何不再沉迷痛苦？｜心理自救指南｜情绪脱困术｜原生家庭创伤修复课

【视频】如何不再沉迷痛苦？｜心理自救指南｜情绪脱困术｜原生家庭创伤修复课下载链接心理课程《如何不再沉迷痛苦》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d5e00fd7a599资源信息类别：心理课程分类：情绪管理📁 大小：53.4 MB视频格式：MP4高清存储网盘：夸克网盘支持倍速播放课程核心解析由临床心理专家开发的「痛苦戒断」系统课，通过神经可塑性原理重构情绪回路。课程融合第三代行为疗法（DBT+ACT），以「情绪考古学」视角剖析痛苦成瘾机制：从原生家庭创伤的神经印刻，到自我攻击的快感奖赏闭环。包...

视频集锦 2025-06-01 238 0 2025 夸克网盘
【视频】如何不再沉迷痛苦？｜心理自救指南｜情绪脱困术｜原生家庭创伤修复课

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松弛父母课｜2025迭代版｜沈奕斐家庭教育新范式｜三维育儿系统课

名称：松弛父母课｜2025迭代版｜沈奕斐家庭教育新范式｜三维育儿系统课在线观看/下载链接：课程沈奕斐《松弛父母课》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/eb3b96243c02类别：课程分类：教育成长📁 大小：3GB存储网盘：夸克网盘《松弛父母课》支持在线学习与资料下载课程《松弛父母课》核心架构社会学博士沈奕斐2025全新方法论升级：三维养育体系：教育学：蒙特梭利+项目制学习的本土化改造心理学：ADHD儿童专注力培养的「脚手架理论」社会学：数字原住民时代的代际沟通破壁术焦虑解构模块：海...

幼小初高 2025-05-31 298 0 2025 夸克网盘
《不再讨好：做安稳强大的自己》｜心理赋能指南｜EPUB电子书

《不再讨好：做安稳强大的自己》｜心理赋能指南｜EPUB电子书在线观看/下载链接：心理成长不再讨好夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/7223789f3b1d类别：心理成长分类：自我提升大小：601KB存储网盘：夸克网盘《不再讨好》支持EPUB在线阅读及下载不再讨好：做安稳强大的自己书籍介绍资深心理咨询师黄玉玲创作的心理学实践指南，系统解构讨好型人格：自我觉察：剖析「情感负债」「过度共情」等10种讨好模式的心理成因关系重构：通过「课题分离」「心理边界建立」重塑健康人际关系内在力量：提...

电子书籍 2025-05-29 223 0 2025 夸克网盘
《麦秋》｜小津安二郎的黄金时代挽歌｜战后日本家庭史诗

《麦秋》｜小津安二郎的黄金时代挽歌｜战后日本家庭史诗在线观看/下载链接：影视资源《麦秋》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/b4bceef6e774类别：影视资源分类：经典电影📁 大小：未知存储网盘：夸克网盘《麦秋》支持高清画质播放榻榻米视角下的时代切片小津安二郎以间宫家族为棱镜，折射1950年代日本社会转型期的精神图谱：代际隐喻：植物学家父亲与都市儿女的时空错位，暗喻传统农耕文明与工业文明的碰撞静默革命：原节子演绎的职场女性，在办公室政治与家族责任间重构战后新女性形象物哀美学：镰仓...

日韩影视 2025-05-29 227 0 2025 夸克网盘
女儿的女儿女兒的女兒 (2024)｜张艾嘉×林嘉欣｜脐带缠绕的伦理风暴

《女儿的女儿》女兒的女兒 (2024)｜张艾嘉×林嘉欣｜脐带缠绕的伦理风暴在线观看/下载链接：电影女儿的女儿 2024 高清版夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/de784f325e37类别：剧情文件大小：N/A存储规格：夸克网盘高清画质（中文字幕）命运三重奏：当生命契约遭遇血色意外！年过六十的金艾霞（张艾嘉饰）在纽约突遭小女儿冷冻胚胎存续的死亡通知，被迫直面三十年前亲手送养的长女Emma（林嘉欣饰）。在生殖实验室的玻璃器皿与领养机构的泛黄档案之间，三个女人的生命轨迹形成莫比乌斯环——...

国产影视 2025-05-28 202 0 2025 夸克网盘
综艺《是妈妈是女儿2 / 是妈妈是女儿》第二季 (2025) 最新一期0525期[免费在线观看][夸克网盘]

名称：是妈妈是女儿2 / 是妈妈是女儿第二季 (2025) 最新一期更新中【综艺】https://pan.quark.cn/s/901fd47131achttps://www.alipan.com/s/wJZoh4LxoiM描述：　2025年Q1 罗敏娜团队待定首档聚焦“母女关系”的代际女性情感综艺，节目将邀请4组处于不同人生阶段、相处模式各异的艺人母女，奔赴一场母女间妙趣横生的专属旅行，开启两代女性的心灵对话，展现各具魅力的女性面貌。大小：NA标签：#是妈妈是女儿2 #综艺 #quark...

追剧更新 2025-05-25 1000 0 2025 夸克网盘
《母爱食堂》(2025)[1080P][简繁英字幕][喜剧/家庭/美食][文斯·沃恩/苏珊·萨兰登/洛兰·布拉科]

名称：《母爱食堂》(2025)[1080P][简繁英字幕][喜剧/家庭/美食][文斯·沃恩/苏珊·萨兰登/洛兰·布拉科]描述：《母爱食堂》(2025)讲述了中年男子乔伊·斯卡拉维拉(文斯·沃恩饰)为纪念去世的母亲，倾尽积蓄在纽约开设意大利餐厅"Enoteca Maria"的温情故事。他雇佣四位性格各异的意大利裔奶奶(苏珊·萨兰登、洛兰·布拉科等饰)担任主厨，在传统烹饪与商业经营的冲突中，这群"代理家人"用祖传食谱和人生智慧帮助乔伊修补情感裂痕。影片通过面粉大战、秘方争夺等爆...

国产影视 2025-05-25 194 0 2025 夸克网盘
《二十世纪女人》20th Century Women (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕【家庭情感经典】

《二十世纪女人》20th Century Women (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕【家庭情感经典】在线观看/下载链接：(电影二十世纪女人夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/7223d66eba0b类别：剧情 / 喜剧 / 家庭分类：电影/电视剧文件大小：32.74GB存储网盘：夸克网盘二十世纪女人支持在线观看和高速下载电影二十世纪女人内容介绍：安妮特·贝宁饰演的多萝西亚独自抚养儿子杰米长大，面对青春期的困惑与挑战，她寻求房客艾比的帮助。与此同时，杰米深爱...

4K资源 2025-05-23 208 0 2025 夸克网盘
歌手2025/我是歌手第十季/歌手第六季 (2025) 4K 芒臻视听高码率

名称：歌手2025/我是歌手第十季/歌手第六季 (2025) 4K 芒臻视听高码率https://pan.baidu.com/s/16HQa0etSw4ee336H0lhrzQ?pwd=1111 描述：《歌手2025》是湖南卫视和芒果TV联合出品的音乐节目，节目于2025年5月16日起每周五19:45在湖南卫视及芒果TV现场直播。节目突破地域与代际的壁垒，集结华语乐坛中流砥柱、国际音乐巨匠与新生代先锋力量，构建一场跨越时空与文化的音乐对话，以无界之声相邀四海歌者汇聚在这个“音乐地球村”。链接：https:/...

综艺晚会 2025-05-22 487 0 2025 夸克网盘
冲突的勇气｜高难度对话的心理学艺术｜哈佛谈判实验室权威方法论

冲突的勇气｜高难度对话的心理学艺术｜哈佛谈判实验室权威方法论在线观看/下载链接：(电子书夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/d4b7ccaa7542类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：1.42MB（精校注释版）存储网盘：夸克网盘《冲突的勇气》支持冲突场景模拟练习插件书籍介绍融合神经生物学与关系心理学的冲突解决指南，揭示「建设性对抗」的底层逻辑：冲突基因图谱：解析杏仁核应激反应与前额叶理性调控的神经博弈机制对话拆弹技术：独创「3F倾听模型」（Fact-Feeling-Focus）化解...

电子书籍 2025-05-20 274 0 2025 夸克网盘
我是歌手第十季2025｜歌手2025最新纯享版全网热播音乐综艺节目

名称：我是歌手第十季2025｜歌手2025最新纯享版全网热播音乐综艺节目在线观看/下载链接：(综艺我是歌手第十季歌手2025 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/51dc4d1eca4bhttps://pan.baidu.com/s/16HQa0etSw4ee336H0lhrzQ?pwd=1111 类别：综艺分类：综艺晚会文件大小：NA综艺我是歌手第十季歌手2025 2025 剧情介绍：《歌手2025》由湖南卫视与芒果TV联合打造，自2025年5月16日起每周五19:45现场直...

综艺晚会 2025-05-18 476 0 2025 夸克网盘
经典剧情电影《家有朽事》Legado (2025) 全面揭示家庭传承与亲情冲突

经典剧情电影《家有朽事》Legado (2025) 全面揭示家庭传承与亲情冲突电影《家有朽事》Legado (2025)费德里科·赛里格曼（何塞·科罗纳多饰）因疾病从通信公司退休，经历两年边缘化后重返家庭，却发现儿子们已变得陌生且试图将家族生意带入他反感的方向。面对家庭和事业的双重危机，费德里科决心不惜一切保护自己的传承。这部剧情片深刻描绘了家庭关系的裂痕与重建，反映出亲情与责任的复杂纠葛，适合喜欢现实题材和情感冲突的观众。资源亮点：聚焦家庭与事业的矛盾冲突，剧情紧凑感人何塞·科罗纳多精湛演技，展现人物内心挣扎深刻...

国产影视 2025-05-18 301 0 2025 夸克网盘
【播客】蒋方舟深度解析拖延症治愈指南：30岁重构人生秩序 | 焦虑时代自救手册

蒋方舟深度解析拖延症治愈指南：30岁重构人生秩序 | 焦虑时代自救手册在线观看/下载链接：(我三十岁才治好拖延症夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ebce35b14dc6 类别：学习教育分类：知识教程播客我三十岁才治好拖延症深度解析作家蒋方舟在45分钟深度访谈中，系统解构当代青年拖延症本质：从社交媒体时代的信息过载焦虑，到职场内卷引发的决策瘫痪，揭露「伪懒惰」背后的深层心理机制。通过其个人十年抗争史——从清华求学时的写作拖延、创业期的决策恐惧，到建立「认知...

知识教程 2025-05-17 280 0 2025 夸克网盘
【新片速递】《怪兽足球家长》Voetbalouders (2025) | 荒诞家长宇宙爆笑启幕

【新片速递】《怪兽足球家长》Voetbalouders (2025) | 荒诞家长宇宙爆笑启幕✅ 资源定位：黑色幽默 × 亲子关系解构 × 运动题材辛辣讽刺📥 下载链接：(夸克网盘) https://pan.quark.cn/s/01844b830ad5📂 资源规格：├─ 画质：高清修复版（含导演解说音轨）├─ 字幕：中文/荷兰语双语字幕└─ 特别收录：NG搞笑片段集锦（30分钟）🔖 分类路径：影视资源 → 喜剧片 → 社会讽刺◉ 必看理由人间真实名场面揭露家长委员会权力斗争：从球队队服采购到战术布置的荒...

欧美影视 2025-05-17 311 0 2025 夸克网盘
《异类》2021 | [侠盗联盟] 皮尔斯·布鲁斯南的黄金劫案 [1080P]

《异类》2021 | [侠盗联盟] 皮尔斯·布鲁斯南的黄金劫案 [1080P]下载链接：https://pan.quark.cn/s/920472327565类别：高智商犯罪动作片⚡️ 侠盗宇宙新范式双雄结构：皮尔斯·布鲁斯南饰演的「越狱之王」理查德·佩斯，背负30年盗贼传奇史（开场5分钟巴拿马监狱逃脱戏致敬《007黄金眼》）尼克·卡农领衔的怪咖侠盗团「异类」，成员涵盖黑客女王（杰米·钟）、泰拳杀手（披拉·尼迪裴善官）、中东王子（Rami Jaber）的超级混搭父女双线叙事：...

欧美影视 2025-05-16 303 0 2025 夸克网盘
《我最好朋友的婚礼》(2016)：浪漫喜剧外壳下的爱情抉择寓言

《我最好朋友的婚礼》(2016)：浪漫喜剧外壳下的爱情抉择寓言下载链接：夸克网盘直达（永久有效）改编自好莱坞经典的中式爱情轻喜剧，舒淇冯绍峰演绎都市情感困局一、剧情解析：笑中带泪的情感错位影片以时尚杂志主编**顾佳（舒淇饰）**的伦敦抢婚之旅为主线，构建了一场充满戏剧张力的爱情角力：冲突起点：接到初恋**林然（冯绍峰饰）即将与富家女萱萱（宋茜饰）结婚的消息，顾佳抛下米兰时装周工作，在飞机上与型男Nick（凤小岳饰）**上演“社死级”邂逅，为后续啼笑皆非的追爱之路埋下伏笔。矛盾升级：表面祝福实则暗藏心机的顾佳...

国产影视 2025-05-16 295 0 2025 夸克网盘
《爱自己，就会有人来爱你》 | 心理学视角下的情感关系重构指南 [EPUB]

《爱自己，就会有人来爱你》 | 心理学视角下的情感关系重构指南 [EPUB]下载链接：https://pan.quark.cn/s/13ff344134aa文件大小：1.25 MB📚 内容概述本书由德国婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特与其女儿安娜莱娜·楚尔霍斯特合著，以母女双重视角解析“爱自己”如何成为健康情感关系的基石。通过20+真实案例，深入探讨自我怀疑、单身困惑、关系紧张与分手之痛四大情感困境，提供基于认知行为疗法的解决方案，帮助读者建立自我接纳的底层逻辑。🌟 核心价值双重视角解析母亲（60后）：婚...

电子书籍 2025-05-16 316 0 2025 夸克网盘
【综艺】是妈妈是女儿2 / 是妈妈是女儿第二季 (2025) 最新一期[免费在线观看][夸克网盘]

名称：是妈妈是女儿2 / 是妈妈是女儿第二季 (2025) 更新2025 最新一期【综艺】https://pan.quark.cn/s/901fd47131ac描述：　2025年Q1 罗敏娜团队待定首档聚焦“母女关系”的代际女性情感综艺，节目将邀请4组处于不同人生阶段、相处模式各异的艺人母女，奔赴一场母女间妙趣横生的专属旅行，开启两代女性的心灵对话，展现各具魅力的女性面貌。链接：https://www.alipan.com/s/wJZoh4LxoiMhttps://pan.quark.cn/s/901fd471...

综艺晚会 2025-05-10 371 0 2025 夸克网盘
林中男孩 Get Duked! (2019)[免费在线观看][夸克网盘]

名称：林中男孩 Get Duked! (2019)描述：迪恩，邓肯和DJ比特鲁特是三个来自格拉斯哥的青少年朋友，他们一起开始一次塑造性格的野营之旅-被称为“爱丁堡公爵奖”的此活动基于真实生活，其中觅食，团队合作和定向越野是每天的日程。渴望在苏格兰高地放风抽大麻，他们三个人却发现自己与铁板脸下定决定要遵守规则的伊恩结队。在偏离主道进入了远离城市舒适区的偏远农田后，男孩们发现自己被一股阴暗的力量追捕，这股力量决心要毁灭他们的未来。来自作家兼导演尼尼安·道夫的首部电影，此前他为“经营珠宝”、“三池雪”、米格斯和米基布兰科...

短剧分享 2025-05-09 361 0 2025 夸克网盘

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