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《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]

《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...

电子书籍 2025-05-31 270 0 2025 夸克网盘
陆天龙极龄呼吸法21天养生营

名称：陆天龙极龄呼吸法21天养生营描述：《陆天龙极龄呼吸法21天养生营》是一套由陆天龙主讲的养生课程，通过极龄呼吸法帮助学员提升健康水平。课程包含21天的系统训练，涵盖呼吸技巧、养生理念、日常保健等内容，结合实操演示和理论讲解，帮助学员掌握科学的呼吸方法，促进身心健康，适合关注养生的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/c4bef4e96f81 📁 大小：3.0GB🏷 标签：#养生 #呼吸 #陆天龙极龄呼吸法21天养生营 #quark...

国产影视 2025-05-31 237 0 2025 夸克网盘
中医古法婴幼养生课

名称：中医古法婴幼养生课描述：《中医古法婴幼养生课》是一套专为婴幼儿设计的中医养生课程，涵盖中医基础理论、常见疾病预防、日常保健方法等内容。课程结合古法养生理念，通过视频讲解和实操演示，帮助家长掌握科学的育儿方法，提升婴幼儿健康水平，适合关注婴幼儿健康的家长学习。链接：https://pan.quark.cn/s/9a00bc388dfa 📁 大小：4.2GB🏷 标签：#养生 #中医 #古法 #中医古法婴幼养生课 #quark...

知识教程 2025-05-30 425 0 2025 夸克网盘
《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本

《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本在线观看/下载链接：电子书仙佛奇踪夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/544a2bd0ff42类别：电子书籍分类：学习教育📁 大小：-存储网盘：夸克网盘《仙佛奇踪》支持在线阅读和高速下载古籍《仙佛奇踪》内容精要明代木刻版画与宗教哲学集大成之作：道家仙谱：完整呈现老子/吕洞宾等63位仙真的修炼法门与传奇故事佛门圣录：详解达摩/慧能等61位祖师的禅宗公案与觉悟轨迹养生秘要：收录《黄庭经》导引术与《云笈七签》辟谷心法图解哲思辑录：汇编《金刚经...

电子书籍 2025-05-30 262 0 2025 夸克网盘
【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧

名称：【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧描述：曲教授通过原典逐字解读，结合三十余年临床经验和授课案例，从医学、哲学、史学等多维度剖析《黄帝内经》中的养生之道，针对中国人特有的体质和生活方式，提供专业而实用的养生建议，帮助我们在现代生活中实践传统养生智慧，实现身心健康。链接：https://pan.quark.cn/s/f775b042e0f5 📁 大小：NG🏷 标签：#养生 #中医 #喜马拉雅 #曲黎敏 #精讲 #黄帝内经 #养生智慧 #quark...

国产影视 2025-05-29 261 0 2025 夸克网盘
鬼娃回魂3 Child's Play 3 (1991) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【56.85GB】已刮削

名称：鬼娃回魂3 Child's Play 3 (1991) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【56.85GB】已刮削描述：楚其被熔毁之后八年，玩具公司为打开销路考虑再度推出“好家伙”公仔，他们将当年楚其的残骸回收，再度制作使其复活，获得重生的楚其为了完成灵魂转移，将玩具公司总裁杀死后消失于夜色。安迪(JustinWhalin饰)经历了八年收养生活，此时来到一所军校就读，当年楚其留给他的恐怖回忆仍然挥之不去，而在学校中应付严苛的助理上校谢尔顿(TravisFine饰)亦并不轻松。楚其将自己邮寄到...

4K资源 2025-05-29 248 0 2025 夸克网盘
医学养生大百科(套装10册) [人文社科]

名称：医学养生大百科(套装10册) [人文社科]描述：本系列书籍涵盖家庭健康、慢性病营养、用药常识等，提供实用的自我调理和预防方法。包括《医路向前巍子》救护指南、《你是你吃出来的》营养建议、《手到病自除》症状调理、《医目了然》用药秘籍等，助力每个家庭掌握健康知识。链接：https://pan.quark.cn/s/2e1eb0963b41 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #医学养生大百科 #quark...

电子书籍 2025-05-29 256 0 2025 夸克网盘
【综艺】快乐的大人第二季 (2025)最新一期20250526期[免费在线观看][夸克网盘]

快乐的大人第二季 (2025) 最新一期【综艺】https://pan.quark.cn/s/0fa06f02ca60名称：快乐的大人第二季 (2025) 【综艺】描述：原生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。标签：#快乐的大人 #综艺 #quark...

综艺晚会 2025-05-27 3024 0 夸克网盘 2025 国产综艺
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]

《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]在线观看/下载链接：课程中医养护50讲夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/270f42bd40d5支持格式：视频课程+养生图谱+实操手册类别：课程分类：中医养生文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含15期答疑专题及亚健康调理方案）简介：知名中医专家佟彤亲授，通过50期核心课程+15期深度答疑，系统揭示「气血-经络-脏腑」协同自愈的底层逻辑。课程涵盖30+种亚健康状态调理方案，从春生夏长的节气养生到子午流注的时辰养护，特别收录：①四...

知识教程 2025-05-26 360 0 2025 夸克网盘
曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]

名称：曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]描述：曲黎敏精讲《伤寒论》，以张仲景的千年医典为基石，深入解读其中蕴含的生命智慧。从《伤寒杂病论》的经典医理出发，结合《黄帝内经》等古籍精髓，剖析人体五脏六腑的运行逻辑，揭示疾病背后的深层原因。通过草木药性之微，窥探呼吸之间的健康玄机，帮助现代人从根源上预防胃病、糖尿病、心肺疾病等常见问题。解析情绪与健康的关联，阐明正气充盈则外邪不侵的养生之道。链接：https://pan.quark.cn/s/6996e57061ba 📁 大小：NG🏷 标签：#中医 #...

国产影视 2025-05-22 323 0 2025 夸克网盘
有声小说《飞升之后》著：皇甫奇播：涛羽棠 358集完

名称：有声小说《飞升之后》著：皇甫奇播：涛羽棠 358集完描述：魔界，血族、天使族，人族四族林立的浩翰宇宙世界，在第一次神魔之战后，人类战败，在太古签订耻辱的《太古协议》。人类开始了屈辱的残苟政策，默默的休养生息……无数亿年后，一个默默无闻的人类高手飞升上来，望着苍凉的太古大地，望着残败的山河，他发出一声怒吼。浩大的第二次神魔之战，便在这名人类的怒吼声中，慢慢的拉开了画卷。人类注定胜利，这注定是一场惨烈的战争……链接：https://pan.quark.cn/s/e87697b8ae20 📁 大小：3.21G🏷...

国产影视 2025-05-22 266 0 2025 夸克网盘
【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南

【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南在线观看/下载链接：(健身课程新中式气血养生夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/5a1643bc9e18类别：知识教程分类：视频集锦文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘（支持在线观看和高速下载）健身课程新中式气血美人易瘦体质养成内容介绍：这套创新养生课程融合传统中医气血理论与现代运动科学，由知名健康UP主海洋饼干研发。通过：1）经络激活训练2）四季饮食调理3）子午流注作息法4）情志调摄技...

知识教程 2025-05-22 331 0 2025 夸克网盘
【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典

【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典在线观看/下载链接：(电子书男性身体养护指南夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/045c2ffadb35类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：2.62MB存储网盘：夸克网盘（支持在线阅读和高速下载）电子书一本书解决男性身体养护问题内容介绍：这本由健康生活图书编委会编著的男性健康百科全书，系统涵盖了男性生理结构、日常养生、疾病预防等全方位健康知识。从饮食起居到运动保健，从身体发育到...

电子书籍 2025-05-20 301 0 夸克网盘 2025
《中药养生基本功》(epub)

名称：《中药养生基本功》(epub)描述：本书由翟华强编写，旨在为广大读者提供科学化的养生保健知识。内容主要分为三部分：首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》为纲，编撰养生口诀与保健知识；其次，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，强调补虚中成药的合理使用；最后，详细记载50种食蔬，普及药食两用的应用及注意事项。链接：https://pan.quark.cn/s/fa82b2287bc7 📁 大小：1.45 MB🏷 标签：#中医 #养生 #翟华强 #中药学 #中药...

软件分享 2025-05-20 297 0 2025 夸克网盘
减压脑科学｜日本脑科学家有田秀穗畅销著作｜科学重启压力调节机制｜改善失眠、焦虑与身心疲劳

减压脑科学｜日本脑科学家有田秀穗畅销著作｜科学重启压力调节机制｜改善失眠、焦虑与身心疲劳在线观看/下载链接：(电子书减压脑科学夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/e2157c6d6948类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（支持在线观看和高速下载）书籍名称：减压脑科学书籍介绍：《减压脑科学》是日本知名脑科学家有田秀穗的代表作，自出版以来畅销十余年，深受读者好评。该书围绕“压力调节机制”展开，揭示现代生活中常见的失眠、肥胖、焦虑、易怒等症状背后，往往隐藏着大脑血...

电子书籍 2025-05-19 284 0 2025 夸克网盘
黄帝内经(精注全译)(全六册) [传统文化]

名称：黄帝内经(精注全译)(全六册) [传统文化]描述：《黄帝内经》是中国最古老的医学经典，包含《灵枢》和《素问》，以对话形式探讨病理与养生。它结合阴阳、五行理论，阐述人体解剖、生理及疾病预防，影响深远。链接：https://pan.quark.cn/s/8b93c666884d 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #传统文化 #黄帝内经 #精注全译 #quark...

电子书籍 2025-05-18 339 0 2025 夸克网盘
国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经 [传统文化经典重读]

名称：国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经 [传统文化经典重读]在线观看/下载链接：(电子书籍国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/6b9f4d6b24fb类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：NG书籍名称：国医典藏系列套装（共四册）书籍介绍：本套装为《图解经典》系列，系统整理并图解了中国传统中医文化中的四部权威典籍：《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金方》与《神农本草经》。内容以现代视...

电子书籍 2025-05-18 289 0 2025 夸克网盘
韩国瑜伽老师雅慧高清瑜伽课程 | [健身课程] 四季养生+高效塑形 [1080P]

韩国瑜伽老师雅慧高清瑜伽课程 | [健身课程] 四季养生+高效塑形 [1080P]下载链接：https://pan.quark.cn/s/2bd9ad3ca8b8类别：健身课程🧘 课程亮点四季养生体系：根据季节变化调整瑜伽动作与呼吸法，春夏秋冬各有侧重高效塑形方案：15分钟快速瑜伽操，随时随地燃脂塑形专业指导：雅慧老师细致动作分解，避免运动损伤🎁 课程内容课程模块内容概要适合人群四季养生瑜伽季节性体式调整+呼吸冥想全年龄段瑜伽爱好者15分钟瑜伽操快速燃脂+核心力量训...

知识教程 2025-05-16 408 0 2025 夸克网盘
《读懂身体的疾病信号》- 中医博士解读常见病症 [EPUB电子书]

《读懂身体的疾病信号》- 中医博士解读常见病症 [EPUB电子书]在线阅读/下载链接：(夸克网盘) https://pan.quark.cn/s/076a0b182937描述：本书由中国中医科学院博士、国家健康科普专家编写，科学地解析了77种常见的疾病信号和如何看懂体检报告等实用知识。旨在帮助读者掌握正确的就诊时机，在症状出现和检查结果异常之前识别疾病的早期信号，从而将疾病扼杀于未起之时。书中还从遗传、生活习惯、养生保健等方面讲述未病先防的关键策略，教你提高人体正气抗邪的能力。大小： 3.0MB...

电子书籍 2025-05-15 331 0 2025 夸克网盘
钟吕传道集 [PDF] - 五代内丹术经典著作

钟吕传道集 [PDF] - 五代内丹术经典著作在线阅读/下载链接：(夸克网盘) https://pan.quark.cn/s/815ad10d6e4a内容简介：《钟吕传道集》，又名《真仙传道集》，是中国内丹术的经典著作。全书共三卷，由五代时期的施肩吾所撰写。书中详细阐述了内丹修炼的理论、方法和次第，是后世道教内丹学的重要理论来源之一，对于研究中国古代养生文化和道家思想具有重要的学术价值。文件格式： PDF分类：宗教哲学标签： #道教 #内丹术 #养生 #中国哲学 #古代经典...

电子书籍 2025-05-15 316 0 2025 夸克网盘

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