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《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub
《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub在线观看/下载链接：电子书《95的不舒服，呼吸能解决》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/29978134d873类别：电子书分类：健康养生📁 大小：3MB存储网盘：夸克网盘《95的不舒服，呼吸能解决》支持移动端阅读及笔记同步电子书《95的不舒服，呼吸能解决》内容概要日本呼吸科学权威本间生夫颠覆性提出「呼吸代偿理论」，通过解剖学视角解析腹式呼吸、箱式呼吸等12种核心技法，系统性改善焦虑症、慢性疲劳、睡眠障碍等9大类现代病。书...
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![《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/31/683a9c4c87a18.jpg)
《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]
《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...
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布罗托夫人的旅馆 Losmen Bu Broto: The Series (2025)｜家族、欲望与禁忌之爱交织的情感旅馆
布罗托夫人的旅馆 Losmen Bu Broto: The Series (2025)｜家族、欲望与禁忌之爱交织的情感旅馆🔗 下载链接：点此前往 Quark 网盘下载📁 大小：A📂 分类：影视资源 / 海外剧 / 印度尼西亚剧集🎬 剧情简介：在布罗托夫人的家庭旅馆中，年轻的Tarjo因长期被家人忽视，渴望通过旅馆的经营证明自身价值。正当他在努力寻求自我定位之际，却意外地爱上了一位身份敏感、已婚的女客人。夹杂家族责任与禁忌爱情的双重考验，他将如何面对内心的挣扎与外界的压力？本剧以细腻笔触...
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万王之王｜The King of Kings｜2025史诗动画｜肯尼思·布拉纳声演狄更斯｜4K奇幻之旅
万王之王｜The King of Kings｜2025史诗动画｜肯尼思·布拉纳声演狄更斯｜4K奇幻之旅在线观看/下载链接：电影 《万王之王》 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/78393343cd34类别：电影分类：欧美动漫📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《万王之王》 支持在线观看和高速下载电影《万王之王》剧情介绍英国文学巨匠查尔斯·狄更斯（肯尼思·布拉纳 配音）为病弱儿子瓦尔特（罗曼·格里芬·戴维斯 配音）编织的奇幻寓言，在维多利亚时代的伦敦卧室与公元1世纪的圣地时空交织。少年通过父亲醇...
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异女身｜UnWoman｜2023伦理风暴｜印度社会镜像｜4K社会写实版
名称：异女身｜UnWoman｜2023伦理风暴｜印度社会镜像｜4K社会写实版在线观看/下载链接：电影 《异女身》 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/32a7233a4598类别：电影分类：亚洲影视📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《异女身》 支持在线播放与下载电影《异女身》核心解析传统枷锁下的现代性觉醒：权力拓扑学：宗族家长Bhairo用《摩奴法典》构建的家族权力矩阵霓虹灯集市中「新娘黑市」的地下经济学运作身体政治：被贩卖新娘Sarika用传统纹身密码传递求救信号Bhanwar在牛栏与婚床间...
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冰封侠：时空行者｜The Iceman 2｜2018时空武侠续章｜甄子丹抗倭穿越战｜4K杜比视界版
冰封侠：时空行者｜The Iceman 2｜2018时空武侠续章｜甄子丹抗倭穿越战｜4K杜比视界版在线观看/下载链接：电影 《冰封侠：时空行者》 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/f4facb7da9d2类别：电影分类：华语影视📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《冰封侠：时空行者》 支持在线播放与下载电影《冰封侠：时空行者》核心看点跨时空忠义保卫战终极篇章：多维宇宙危机：时空金球引发的平行明朝「万历-嘉靖双时间线」倭寇勾结东厂太监的「火器进化论」历史篡改计划权谋暗战：海上丝绸之路上暗藏的弗朗...
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冰封：重生之门｜The Iceman｜2014穿越武侠奇观｜甄子丹王宝强跨时空对决｜4K修复版
冰封：重生之门｜The Iceman｜2014穿越武侠奇观｜甄子丹王宝强跨时空对决｜4K修复版在线观看/下载链接：电影 《冰封：重生之门》 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/7b15d07231b7类别：电影分类：华语影视📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《冰封：重生之门》 支持在线观看与下载电影《冰封：重生之门》核心看点时空金球引发的古今武侠大乱斗：穿越悖论：明朝锦衣卫冷冻术 vs 现代香港GPS追踪系统绣春刀械斗与智能手机的文明碰撞宿命对决：甄子丹「量子轻功」穿越摩天大楼王宝强「现代搏击...
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粗野派 / The Brutalist (2024)｜史诗级剧情片｜匈牙利移民建筑师追梦之旅
粗野派 / The Brutalist (2024)｜史诗级剧情片｜匈牙利移民建筑师追梦之旅在线观看/下载链接：电影 粗野派 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/75d5a735b69f类别：电影分类：欧美影视📁 大小：3.4GB存储网盘：夸克网盘 《粗野派》 支持在线观看和高速下载电影《粗野派》剧情介绍1940年代，匈牙利移民建筑师拉斯洛·埃尔德什（阿德里安·布洛迪 饰）带着对建筑的无限热爱与理想，来到战后美国寻求发展。他以粗野派建筑风格闻名，却因移民身份与文化差异遭遇无数偏见与磨难。在纽...
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【解读系列】 《德国：一个国家的记忆》(持续更新)
名称：【解读系列】 《德国：一个国家的记忆》(持续更新)描述：这是一部关于德国历史与文化的著作，通过建筑、雕塑、绘画、瓷器、啤酒、香肠等物品，串联起德国数百年来的政治、文化与艺术变迁。这本书以“物”为线索，展现了德国历史的复杂性和多样性，从古腾堡发明印刷术到现代民主议会制的演变，揭示了德国集体记忆与身份认同的形成过程。链接：https://pan.quark.cn/s/c0e16ab3040d 📁 大小：n🏷 标签：#听书 #历史 #解读系列 #德国 #一个国家的记忆 #quark...
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航空母舰：七海卫士 Aircraft Carrier: Guardian of the Seas (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【16.65GB】已刮削
名称：航空母舰：七海卫士 Aircraft Carrier: Guardian of the Seas (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【16.65GB】已刮削描述：世界水域的安全与航行自由日益受到严峻挑战，海军航空兵是制胜的关键。置身于最大的跨国海上演习RIMPAC(环太平洋军事演习)中，艨艟巨舰结阵而行，一列列伸向海天之际，其中巍峨如山者，正是最伟大的工程壮举之一——现代化的美国核动力航空母舰。与舰上5,000名海空精英一同亲历这一场模拟战争演习吧。你将看到：尼米兹级核动力航空母舰、福...
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![茶叶与帝国：口味如何塑造<strong>现代</strong>世界 [历史传记]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/30/68399e87f264b.jpg)
茶叶与帝国：口味如何塑造现代世界 [历史传记]
名称：茶叶与帝国：口味如何塑造现代世界 [历史传记]描述：茶叶作为全球热门商品，影响了历史上的战争、殖民和社会结构。本书探讨了17至20世纪茶产业如何改变全球口味和习惯，揭示了经济、政治和文化力量在英国及其他地区的作用，展示了茶叶如何在殖民背景下形成全球市场需求及其持久影响。链接：https://pan.quark.cn/s/27c25d22fea4 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #历史传记 #茶叶与帝国 #口味如何塑造现代世界 #quark...
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《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本
《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本在线观看/下载链接：电子书 仙佛奇踪 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/544a2bd0ff42类别：电子书籍分类：学习教育📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《仙佛奇踪》 支持在线阅读和高速下载古籍《仙佛奇踪》内容精要明代木刻版画与宗教哲学集大成之作：道家仙谱：完整呈现老子/吕洞宾等63位仙真的修炼法门与传奇故事佛门圣录：详解达摩/慧能等61位祖师的禅宗公案与觉悟轨迹养生秘要：收录《黄庭经》导引术与《云笈七签》辟谷心法图解哲思辑录：汇编《金刚经...
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鬼玩人3：魔界英豪 Army of Darkness (1992) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【53.84GB】已刮削
名称：鬼玩人3：魔界英豪 Army of Darkness (1992) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【53.84GB】已刮削描述：美国青年艾许(布鲁斯•坎贝尔BruceCampbell饰)在和女友琳达(布丽切特•方达BridgetFonda饰)度假时，偶然发现一本《死亡之书》。书中记载各种神秘的丧葬风俗以及招魂仪式，更为诡异恐怖的是，这本不应该存在于人间的书具有十分强大和邪恶的魔力。为与之斗争，艾许失去了女友和自己的右手，但最后还是体力不支，被《死亡之书》带到600年前的中世纪。他奇怪的穿着一度被...
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《人生得遇苏东坡》在逆境中活出豁达人生
名称：《人生得遇苏东坡》在逆境中活出豁达人生描述：人生得遇苏东坡，方知可以这样活！2025年2月出版新书，意公子深度解读苏东坡，结合现代人所面临的问题和困境，对苏东坡的人生活法进行层层递进的探究，道出了东坡精神对当下生活的启示意义。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/b5dcdaad506a 📁 大小：24.4MB🏷 标签：#历史 #传记 #图书 #人生得遇苏东坡 #在逆境中活出豁达人生 #quark...
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憨豆特工3 Johnny English Strikes Again (2018) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【34.69GB】已刮削
名称：憨豆特工3 Johnny English Strikes Again (2018) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【34.69GB】已刮削描述：《憨豆特工3》是憨豆特工系列喜剧的第三部作品，罗温·艾金森再度回归，继续扮演大受欢迎的阴差阳错入行的特工强尼。这次的新冒险由一场黑客攻击拉开序幕，所有在职的特工都被暴露了身份，使得强尼成为情报处最后的救命稻草。因此获得“返聘”的强尼第一个出勤任务便是要找出这位超强黑客。木头木脑、技能堪忧的强尼将如何应对现代科技的挑战，成功完成任务呢？别名：凸槌特派员3,...
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【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧
名称：【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧描述：曲教授通过原典逐字解读，结合三十余年临床经验和授课案例，从医学、哲学、史学等多维度剖析《黄帝内经》中的养生之道，针对中国人特有的体质和生活方式，提供专业而实用的养生建议，帮助我们在现代生活中实践传统养生智慧，实现身心健康。链接：https://pan.quark.cn/s/f775b042e0f5 📁 大小：NG🏷 标签：#养生 #中医 #喜马拉雅 #曲黎敏 #精讲 #黄帝内经 #养生智慧 #quark...
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《要是晴天就好了》｜时空穿越的战争史诗｜2025日本反战剧震撼呈现
《要是晴天就好了》｜时空穿越的战争史诗｜2025日本反战剧震撼呈现在线观看/下载链接：战争剧集 要是晴天就好了 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/f288607520ef类别：战争剧集分类：时空穿越大小：3.6G存储网盘：夸克网盘 《要是晴天就好了》 支持1080P中字在线播放剧集核心解析改编自护士作家藤冈阳子亲身经历，在战火中寻找生命微光：时空折叠：现代医疗志愿者意外穿越1945菲律宾战场，双重时空映照战争伤痕护理者视角：以绷带为笔记录「吕宋岛战役」中药品短缺下的战地救护奇迹生存美学：在...
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《易经杂说》｜南怀瑾讲易经精要｜典藏版深度解读
《易经杂说》｜南怀瑾讲易经精要｜典藏版深度解读在线获取链接：传统文化 易经杂说 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/f87327d386ed类别：传统文化分类：国学经典大小：-存储网盘：夸克网盘 《易经杂说》 支持PDF/EPUB多格式阅读内容核心解析南怀瑾以贯通古今的智慧解构《易经》奥义：卦象解码：六十四卦逐层拆解，揭示「乾卦创世」至「未济卦循环」的宇宙生成法则象数义理：结合天文历法与人文哲学，还原「河图洛书」的数理密码与「爻变」的时空逻辑现代镜鉴：将「谦卦」「泰卦」等经典卦象映射至商业决...
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《玫瑰与利剑：改变历史的非凡女性》｜历史传记中的巾帼传奇
《玫瑰与利剑：改变历史的非凡女性》｜历史传记中的巾帼传奇在线获取链接：历史传记 玫瑰与利剑 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/7cf55f0b5411类别：历史传记分类：女性领袖大小：-存储网盘：夸克网盘 《玫瑰与利剑：改变历史的非凡女性》 支持PDF在线阅读及下载《玫瑰与利剑：改变历史的非凡女性》 内容概览12位改变世界的杰出女性，以勇气与智慧重塑历史进程：埃及艳后：用政治智慧与罗马帝国周旋，巩固托勒密王朝统治伊丽莎白一世：在宗教与政治夹缝中巩固英格兰王权，开创黄金时代武则天：中国唯一女...
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2025-06-22 11:59:22说：看着内容蛮丰沛的。但要是评论才能看
2025-06-22 11:56:38说：看着内容蛮丰沛的。
2025-06-22 11:56:05说：看着内容蛮丰沛的。
2025-06-22 11:55:41说：很好
2025-06-22 11:46:03说：希望能找到自己要的材料，谢谢分享
2025-06-12 23:11:19说：1
2025-06-12 15:53:59说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-06-11 13:24:20