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《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《胡思乱想消除指南：用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈，终结精神内耗！把专业心理咨询室放进口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生！链接：https://pan.quark.cn/s/6f381be14dee 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情绪问题 #胡思乱想消除指南 #用认知行为策略走出情绪困境 #PDF #AZW3...

电子书籍 2025-06-04 211 0 2025 夸克网盘
《掌控谈话：解决问题的关键技能》(心理学/口才)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《掌控谈话：解决问题的关键技能》(心理学/口才)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：生活本身就是一场又一场谈话，掌控谈话，才能掌控人生！作为谈判专家的作者全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中！链接：https://pan.quark.cn/s/41fa5aa3931e 📁 大小：N🏷 标签：#谈话技巧 #自我提升 #掌控谈话 #解决问题的关键技能 #心理学 #口才 #P...

电子书籍 2025-06-04 212 0 2025 夸克网盘
《伯恩斯新情绪疗法》(epub)

名称：《伯恩斯新情绪疗法》(epub)描述：本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容通俗易懂，适合希望改善情绪管理的人群。链接：https://pan.quark.cn/s/afee55e1bc91 📁 大小：314KB🏷 标签：#心理学 #认知行为疗法 #情绪管理 #自我成长 #伯恩斯新情绪疗法 #epub #quark...

电子书籍 2025-06-03 184 0 2025 夸克网盘
机器战警2 Robocop 2 (1990) 1080p 原盘Remux 中文字幕【29.26GB】已刮削

名称：机器战警2 Robocop 2 (1990) 1080p 原盘Remux 中文字幕【29.26GB】已刮削描述：在这部续集中，生产机械战警的泛消费公司掌控着底特律城的治安，警察们因薪水迟迟不能到位而举行罢工。凯恩(TomNoonan饰)旗下的犯罪集团依靠制造风靡各地的毒品“纽克”大发横财，社会治安极度败坏，到处是暴力事件。机械警察墨菲(PeterWeller饰)追查毒品，将凯恩的制毒工厂捣毁，由此被凯恩团伙埋伏，惨遭肢解。与此同时，泛消费公司趁市政府财务困难，凭合同欲将城市行政纳入公司范畴，泛消费的新机械战...

4K资源 2025-06-02 247 0 2025 夸克网盘
芳心荡漾 (2022)｜女性成长三部曲与都市情感突围

芳心荡漾 (2022)｜女性成长三部曲与都市情感突围在线观看/下载链接：电视剧芳心荡漾夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/1b51aeb4cb6c资源信息类别：国产影视分类：剧情文件大小：未提供存储网盘夸克网盘芳心荡漾支持在线观看和高速下载剧情介绍《芳心荡漾》聚焦三位都市女性的成长史诗：离异室内设计师张帆在职场与情场重启人生，金牌保险销售潘晓晨直面七年之痒的婚姻危机，情感白纸的研究生罗潇潇初探恋爱丛林。剧集通过平行叙事展现30+/25+/20+不同年龄段女性在职场压迫、情感背叛与自我...

国产影视 2025-06-02 225 0
《世界尽头的咖啡馆》(情商与自我提升/心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《世界尽头的咖啡馆》(情商与自我提升/心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：人的一生中，总会有几段迷茫的时期。如果你曾经历，还记得是怎样度过的吗？如果你正在经历，那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答，但有金钱绝对买不到的东西。从这本神奇的小书开始重启人生，现在也不晚！链接：https://pan.quark.cn/s/dd7fdb87681e 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #情商 #自我提升 #世界尽头的咖啡馆 #情商与自我提升 #PDF #AZW3 #EPUB #q...

电子书籍 2025-06-02 186 0 2025 夸克网盘
【经典重启】嗜血法医：杀魔新生 (2021)｜Dexter的隐秘新生之路

【经典重启】嗜血法医：杀魔新生 (2021)｜Dexter的隐秘新生之路在线观看/下载链接：剧集嗜血法医：杀魔新生夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/9177393310cb资源信息类别：犯罪/剧情/悬疑/惊悚分类：欧美影视文件大小：未提供存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍经典犯罪剧集《嗜血法医》的重启之作，Dexter摩根以全新的身份Jim隐姓埋名生活在纽约北部小镇。他经营着一家捕猎专用枪支和工具的小店，与当地女警Angela建立了稳定的关系。十年来，Jim努力克制着自己...

欧美影视 2025-06-02 214 0 2025 夸克网盘
【韩剧黑马】精神病患者日记 (2019)｜人格分裂的致命喜剧

【韩剧黑马】精神病患者日记 (2019)｜人格分裂的致命喜剧在线观看/下载链接：剧集精神病患者日记夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8cd3907b6ae0资源信息类别：喜剧/悬疑/犯罪分类：韩国影视文件大小：未提供存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍2019年现象级黑色幽默韩剧，尹施允颠覆出演人格分裂的职场社畜。被霸凌的证券公司职员陆东植（尹施允饰）在自杀未遂后误捡杀人日记，因失忆坚信自己是变态杀手。从此，这个连蚂蚁都不敢踩的怂包，开启用「杀人魔逻辑」暴打上司、追求女警...

日韩影视 2025-06-02 213 0 2025 夸克网盘
【日本新锐】十一人的贼军十一人の賊軍 (2024)｜幕末死囚的绝地反击

【日本新锐】十一人的贼军十一人の賊軍 (2024)｜幕末死囚的绝地反击在线观看/下载链接：电影十一人的贼军夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/5e1c0fa191e7资源信息类别：剧情/战争/古装分类：日本影视文件大小：约15GB存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍2024年日本电影旬报十佳候选作品，以幕末动荡为背景，讲述新发田藩主将十一名死囚（强奸犯、纵火犯、赌徒等）伪装成正规军驻守战略要地的荒诞史诗。当新政府军铁蹄压境，这群乌合之众在逃亡与背叛中完成从"害虫&...

日韩影视 2025-06-02 193 0 2025 夸克网盘
【犯罪经典】动物王国 (2010)｜黑帮史诗巨制

【犯罪经典】动物王国 (2010)｜黑帮史诗巨制在线观看/下载链接：电影动物王国夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/d021c0b02a43资源信息类别：犯罪/剧情分类：欧美影视文件大小：N存储网盘夸克网盘支持在线观看和高速下载资源介绍《动物王国》由大卫·米切尔执导，詹姆斯·弗兰切威勒和盖·皮尔斯主演，是一部震撼人心的黑帮史诗。影片讲述17岁的约书亚在母亲去世后，被迫回到臭名昭著的科迪黑帮家族。在这个充满暴力与背叛的世界里，他不仅要面对叔叔和哥哥们的压迫，还要在警探莱基的帮助下寻找自我...

欧美影视 2025-06-02 203 0 2025 夸克网盘
《自洽：在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《自洽：在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：在这个信息爆炸、多元化的内卷时代，许多人都生活在焦虑中。而现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的都是别人期待他做的。本书探讨的正是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。链接：https://pan.quark.cn/s/e1c38e0ad9dd 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #自洽 #焦虑 #在不确定的日子里向内看...

电子书籍 2025-06-02 194 0 2025 夸克网盘
《为什么学生不喜欢上学？》(心理学/教育)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《为什么学生不喜欢上学？》(心理学/教育)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：为什么学生不喜欢上学？在很大程度上取决于学校能否持续地让学生体验到解决问题的愉悦感。本书深入浅出，揭示了诸多关于学习和思考的真相，这些原则的有效运用，既能让学习效果最大化，也能保证学生的成长最大化。对每一位渴望走向卓越的教育工作者、关爱孩子的父母以及终身学习者来说，此书不可多得。链接：https://pan.quark.cn/s/a1f3b08f784a 📁 大小：N🏷 标签：#心理学 #教育 #学生 #为什么学生不喜欢上...

电子书籍 2025-06-02 220 0 2025 夸克网盘
【禁忌之殇】欲孽迷宫 Savage Grace (2007)｜朱丽安·摩尔颠覆演绎畸形母子关系｜真实罪案改编

【禁忌之殇】欲孽迷宫 Savage Grace (2007)｜朱丽安·摩尔颠覆演绎畸形母子关系｜真实罪案改编下载链接：《欲孽迷宫》CC标准收藏版蓝光资源：https://pan.quark.cn/s/b82e3c7fc6f3资源信息类别：剧情/心理惊悚格式：BDMV蓝光原盘（40 GB）画质：4K HDR修复（保留胶片颗粒感）音轨：英语DTS-HD MA 5.1/导演评论音轨字幕：简中/繁中/英文字幕（含1960年代上流社会俚语注释）特别收录：2007年戛纳首映礼朱丽安·摩尔访谈核心解析改编自美国上流社会真实弑母惨...

欧美影视 2025-06-01 275 0 2025 夸克网盘
【禁忌档案】老师晚上好 1080P全剧终｜关晓彤禁忌师生恋｜校园罗曼史暗黑物语

【禁忌档案】老师晚上好 1080P全剧终｜关晓彤禁忌师生恋｜校园罗曼史暗黑物语下载链接：《老师晚上好》2016年青春禁忌剧全集：https://pan.quark.cn/s/97cfad52eb25资源信息类别：青春/爱情集数：全24集（含未播圣诞特辑）格式：1080P H.265音轨：国语Dolby Digital 5.1特别收录：导演徐辅军解禁版拍摄手札核心解析徐辅军执导的暗黑系青春浮世绘：夜店罗生门：关晓彤与李东健的「红酒杯对峙戏」重构师生权力关系记忆拼图：通过倒叙揭示十年前兄妹三人组的「天台誓约」真相视觉悖...

国产影视 2025-06-01 227 0 2025 夸克网盘
短剧《和光同尘向自由》【全集47集】——现象级都市心灵突围全纪录

短剧《和光同尘向自由》【全集47集】——现象级都市心灵突围全纪录在线观看/下载链接：都市情感短剧和光同尘向自由夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8b5a9a60d128类别：都市情感短剧文件大小：高清完整版存储网盘：夸克网盘和光同尘向自由支持4K超清串流短剧《和光同尘向自由》剧情介绍本剧以超现实笔触解构现代生存困境，通过47集心理蒙太奇展现精神自由的多维突围。主人公在算法囚笼、消费主义陷阱与情感勒索的三维压迫下，实践「戴着镣铐起舞」的东方哲学。剧情深度解构从元宇宙社交焦虑到实体空间...

短剧分享 2025-06-01 227 0 夸克网盘 2025 国产短剧
禁闭 Shut In (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕【25.26GB】已刮削

名称：禁闭 Shut In (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕【25.26GB】已刮削描述：娜奥米-沃茨在影片中扮演一个名叫玛丽的儿童心理学家，她遭遇了人生中最不幸的事件：丈夫被一场离奇车祸夺去了性命，儿子则因这次灾难变成了植物人。一次偶然的机会，玛丽邂逅了一个叫汤姆的患儿，她将这个诡异的男孩带回家抚养，却因此招来了一连串不可思议的事件。别名：冰镇房吓,育阴房,禁,Bezárva链接：https://pan.quark.cn/s/bfa012035641 📁 大小：25.26GB🏷 标签：#禁闭...

4K资源 2025-06-01 205 0 2025 夸克网盘
蝴蝶效应 (2004) 剧场版+导演剪辑版【蓝光原盘REMUX】【次世代环绕声国英双语+导评中字】内封简繁英双语特效字幕

名称：蝴蝶效应 (2004) 剧场版+导演剪辑版【蓝光原盘REMUX】【次世代环绕声国英双语+导评中字】内封简繁英双语特效字幕描述：“原盘封装” 豆瓣8.9分伊万曾经有一个糟糕的童年，因为他行为闯下了大祸，令他童年充满不堪回忆的往事。而事实上，他确实只是依稀记得一点可怕的情景，这些情景一直纠缠着他的正常生活。伊万接受心理学家建议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现通过记事本回到过去。这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当...

4K资源 2025-05-31 195 0 2025 夸克网盘
心灵捕手 (1997) 美版15周年纪念版【蓝光原盘REMUX】【次世代环绕声国英双语】内封简体简英双语特效字幕

名称：心灵捕手 (1997) 美版15周年纪念版【蓝光原盘REMUX】【次世代环绕声国英双语】内封简体简英双语特效字幕描述：“原盘封装” 豆瓣9.0分麻省理工学院数学教授蓝波公布难题，被清洁工威尔解出。但威尔是问题少年，因打架袭警进看守所，蓝波保释他。为让威尔不浪费数学天赋，蓝波请心理学专家辅导，威尔抗拒，专家束手无策。蓝波求助好友、心理学教授尚恩。在蓝波和尚恩努力下，威尔渐渐敞开心扉，加上好友查克的话，他豁然开朗。链接：https://pan.quark.cn/s/1c886a2c6ccb 📁 大小：36G🏷 标...

4K资源 2025-05-31 204 0 2025 夸克网盘
《分手心理学：走出伤痛，拥抱幸福》(情感/心理学)[PDF+EPUB]

名称：《分手心理学：走出伤痛，拥抱幸福》(情感/心理学)[PDF+EPUB]描述：书名虽说是“分手心理学”，实际上更应该说是“爱人心理学”，它让我们更加懂得如何在爱情中成长，如何能够去剖析自己希望找到什么样的人，什么样的相处方式。非常棒的心理学书籍，并不以鸡汤浇灌，而是更深层次地分析情感中的认知。链接：https://pan.quark.cn/s/a95f3b19b673 📁 大小：N🏷 标签：#分手 #心理学 #情感 #分手心理学 #走出伤痛 #拥抱幸福 #PDF #EPUB #quark...

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《当自我来敲门：构建意识大脑》(心理学/科普百科)[PDF+EPUB]

名称：《当自我来敲门：构建意识大脑》(心理学/科普百科)[PDF+EPUB]描述：作者通过对多年认知神经科学研究的总结，向一个困扰人类的根本谜题发起了大胆的冲击——意识从哪里来？在本书中，达马西奥邀请读者和他一起踏上一场意识的冒险之旅，带领读者深入迄今为止无人到达的未知领域，层层揭开自我与意识的秘密。链接：https://pan.quark.cn/s/23afbdf2aab7 📁 大小：N🏷 标签：#自我 #大脑 #心理学 #科普 #当自我来敲门 #构建意识大脑 #科普百科 #PDF #EPUB #quark...

电子书籍 2025-05-31 192 0 2025 夸克网盘

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