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看见目标【心理学博士教你用“视觉思维”达成目标】
看见目标【心理学博士教你用“视觉思维”达成目标】在线观看/下载链接：(电子书 看见目标 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/5d70d1aa1360类别：电子书分类：电子书籍文件大小：未知存储网盘：夸克网盘 看见目标 支持在线观看和高速下载书籍名称 看见目标 内容介绍：《看见目标》由心理学家埃米丽·芭丝苔（Emily Balcetis）撰写，是一本结合心理学研究与个人实践的目标达成指南。书中提出了四种关键的视觉策略：聚焦视觉、开阔视野、具象化目标和建立视觉框架，帮助读者科学、高效地实现人生...
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【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南
【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南在线观看/下载链接：(健身课程 新中式气血养生 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/5a1643bc9e18类别：知识教程分类：视频集锦文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘（支持在线观看和高速下载）健身课程 新中式气血美人易瘦体质养成 内容介绍：这套创新养生课程融合传统中医气血理论与现代运动科学，由知名健康UP主海洋饼干研发。通过：1）经络激活训练2）四季饮食调理3）子午流注作息法4）情志调摄技...
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《妈妈的神奇小子 媽媽的神奇小子》(2021)｜残奥冠军苏桦伟真实励志传奇
《妈妈的神奇小子 媽媽的神奇小子》(2021)｜残奥冠军苏桦伟真实励志传奇在线观看/下载链接：（电影 妈妈的神奇小子 媽媽的神奇小子 夸克网盘资源）：https://pan.quark.cn/s/86a654c25e08类别：电影分类：传记 / 励志 / 华语电影文件大小：未知存储网盘：（夸克网盘） 妈妈的神奇小子 媽媽的神奇小子 支持在线观看和高速下载电影 妈妈的神奇小子 剧情介绍《妈妈的神奇小子》（2021）根据中国香港残奥短跑冠军苏桦伟的真实经历改编，讲述了他从出生即面临严重身体障碍，到最终成为世界纪录保持者...
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![《终极对弈》(2021)[全8集][1080P][中文字幕][剧情/传记/<strong>运动</strong>][李秉宪/刘亚仁/文晶熙]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/21/682da58c3dcf9.jpg)
《终极对弈》(2021)[全8集][1080P][中文字幕][剧情/传记/运动][李秉宪/刘亚仁/文晶熙]
名称：《终极对弈》(2021)[全8集][1080P][中文字幕][剧情/传记/运动][李秉宪/刘亚仁/文晶熙]描述：《终极对弈》(2021)改编自韩国围棋九段曹薰铉与弟子李昌镐的真实故事，讲述了这对师徒从相遇、授艺到成为棋坛宿敌的传奇历程。影片以1988年曹薰铉击败聂卫平首夺应氏杯世界冠军为起点，刻画了他将天赋异禀的李昌镐收为弟子后，两人在棋风与理念上的激烈碰撞。当李昌镐以独创的"石佛"风格多次击败恩师时，曹薰铉陷入职业低谷，最终通过"围棋是与自我较量"的顿悟重返巅峰，师徒...
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【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典
【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典在线观看/下载链接：(电子书 男性身体养护指南 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/045c2ffadb35类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：2.62MB存储网盘：夸克网盘（支持在线阅读和高速下载）电子书 一本书解决男性身体养护问题 内容介绍：这本由健康生活图书编委会编著的男性健康百科全书，系统涵盖了男性生理结构、日常养生、疾病预防等全方位健康知识。从饮食起居到运动保健，从身体发育到...
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瘦身瑜伽课程｜科学塑形全周期解决方案｜国际瑜伽联盟认证体系
瘦身瑜伽课程｜科学塑形全周期解决方案｜国际瑜伽联盟认证体系在线观看/下载链接：(瘦身瑜伽课程 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/184ccd5e465d类别：健康健身分类：运动课程文件大小：68.8GB（超清4K多机位教学）存储网盘：夸克网盘 支持倍速播放与动作分解回放课程介绍国际瑜伽联盟认证的「三维燃脂训练系统」，覆盖身心重塑全维度：体式矩阵：从基础拜日式到高阶倒立体式，包含500+体式的精准正位教学呼吸革命：整合乌加依呼吸法、蜂鸣式呼吸等7种高阶燃脂呼吸技术筋膜重塑：独家研发的「淋巴...
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成功，动机与目标｜动机科学解密｜哥伦比亚大学心理学权威著作
成功，动机与目标｜动机科学解密｜哥伦比亚大学心理学权威著作在线观看/下载链接：(电子书 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ffcfb20feee4类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：408KB（精校注释版）存储网盘：夸克网盘 《成功，动机与目标》 支持目标追踪笔记同步书籍介绍哥伦比亚大学动机心理学权威海蒂·格兰特·霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)力作，解码目标实现的神经科学密码：动机双核：剖析「进取型动机」与「防御型动机」对目标达成的差异化影响机制目标炼金术：提出...
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性爱宝典｜伍迪·艾伦荒诞喜剧经典｜4K修复收藏版
性爱宝典｜伍迪·艾伦荒诞喜剧经典｜4K修复收藏版在线观看/下载链接：[夸克网盘资源暂不展示]类别：影视资源分类：经典电影文件大小：30GB（4K HDR画质）存储网盘：夸克网盘影片介绍伍迪·艾伦执导的先锋喜剧作品，以七个荒诞章节解构现代性观念：解构实验：1970年代大胆探讨性教育、婚姻关系等社会禁忌话题戏谑风格：融合歌舞片段与伪纪录片形式，展现伍迪·艾伦早期黑色幽默文化考古：4K修复版重现胶片质感，收录1973年戛纳电影节未公开花絮主创阵容：伍迪·艾伦亲自出演多个角色，展现其表演才华观影须知本片含隐喻性表达，建议结...
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![《体坛秘史：枪狂后卫》(2025)[1080P][简繁英字幕][纪录片/<strong>运动</strong>][吉尔伯特·阿里纳斯/加瓦利斯·克里坦顿/内详]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/20/682c3861da8e9.jpg)
《体坛秘史：枪狂后卫》(2025)[1080P][简繁英字幕][纪录片/运动][吉尔伯特·阿里纳斯/加瓦利斯·克里坦顿/内详]
名称：《体坛秘史：枪狂后卫》(2025)[1080P][简繁英字幕][纪录片/运动][吉尔伯特·阿里纳斯/加瓦利斯·克里坦顿/内详]描述：《体坛秘史：枪狂后卫》(2025)揭露了2009年NBA臭名昭著的更衣室枪击事件内幕。影片以前华盛顿奇才队球员吉尔伯特·阿里纳斯和加瓦利斯·克里坦顿的亲身讲述为主线，还原了因赌局纠纷引发的持枪对峙事件始末，并展现了该事件如何将克里坦顿推向犯罪深渊的悲剧性转折。链接：https://pan.quark.cn/s/a51d99d33981 📁 大小：5.07 GB🏷 标签：#纪录片...
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热血体育纪录片《外接手 Receiver (2024)》高清完整版下载 | 橄榄球巨星赛季幕后故事全纪录
热血体育纪录片《外接手 Receiver (2024)》高清完整版下载 | 橄榄球巨星赛季幕后故事全纪录在线观看/下载链接：(外接手 Receiver 2024 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/4a18444ddaf3类别：美剧分类：纪录片纪录片《外接手 Receiver (2024)》剧情介绍《外接手 Receiver (2024)》是一部由Netflix出品的高口碑体育类纪录片，深入展现了美国国家橄榄球联盟（NFL）中五位顶尖外接手在2023赛季的真实故事。通过独家跟拍与幕后视角，...
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C4D高级应用技术精选(中文字幕)
名称：C4D高级应用技术精选(中文字幕)描述：该资源为C4D高级应用技术分享合集，涵盖建模、渲染、特效、动画及编程五大核心模块。第一部分聚焦综合技巧(如场景优化)、写实渲染理论(含VRay/Arnold多渲染器)、粒子特效(Krakatoa插件)、MG动画与XPresso联动，以及Python脚本开发(基础到MG整合)。第二部分深化渲染技术(VRay实战/阿诺德基础)、扩展特效工具(TurbulenceFD流体)、并进阶Python应用(顶点贴图控制)。案例包括手雷建模、动态链条、玫瑰花制作等，配套工程文件与材质资...
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KLET教育 - AE+C4D基础教程
名称：KLET教育 - AE+C4D基础教程描述：这套KLET教育的AE+C4D基础教程是面向影视后期与动态设计的系统性培训课程，涵盖After Effects和Cinema 4D两大核心软件的全方位教学。教程从AE基础操作开始，逐步深入讲解三维空间、粒子系统、表达式、跟踪技术等高级功能；C4D部分包含建模、材质、渲染、动画、动力学等完整工作流程，特别强化了运动图形(Mograph)模块的应用。课程采用"基础+案例"的教学模式，包含浙江卫视等商业项目实战解析，配套完整课件和素材，适合希望系统掌握...
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【C4D权威入门】Lynda出品C4D R12基础教程｜全面系统掌握3D制作全流程
【C4D权威入门】Lynda出品C4D R12基础教程｜全面系统掌握3D制作全流程 在线观看/下载链接：(Lynda C4D R12基础教程 中文翻录版 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/0df6191879b7 类别：学习教育 分类：知识教程 课程核心内容 本套由Lynda出品的C4D R12基础教程是Cinema 4D的权威入门指南，系统化讲解C4D的核心功能与工作流程，适合零基础用户快速上手： - 基础操作：界面布局、视图控制、基本工具使用 - 建模技术：多边形建模...
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【C4D高级特效】X-Particles 3全系实战｜好莱坞影视级粒子特效开发指南
【C4D高级特效】X-Particles 3全系实战｜好莱坞影视级粒子特效开发指南 在线观看/下载链接：(C4D X-Particles粒子插件实例教程 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/83bac214868e 类别：学习教育 分类：知识教程 课程核心体系 本套国外权威教程系统解构X-Particles 3工业级粒子工作流，涵盖六大核心模块： - 基础架构：XParticles粒子系统与C4D原生动力学交互逻辑 - 精准控制：粒子发射器参数矩阵与运动修改器联调技术 -...
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【TVart官方】Cinema 4D全系课程合集｜零基础到大师班+项目实战公开课
【TVart官方】郭术生C4D四部曲全系课程｜建模/渲染/动态设计/商业实战 在线观看/下载链接：(TVart C4D全系课程 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/38ac54fa9eef 类别：设计教学 分类：三维动画 课程体系介绍 郭术生团队打造的C4D工业级教学体系，覆盖影视包装/产品可视化/动态设计全链路： - 基础筑基：C4D核心操作逻辑+三维设计思维构建方法论 - 核心模块： ▸ 硬表面建模：奥迪R8超跑精密建模全流程 ▸ 材质渲染：多层车漆/碳纤维/玻...
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【文学经典】新知文库·名家精选系列（第一辑）｜鲁迅×朱自清｜白话文典范合集
【文学经典】新知文库·名家精选系列（第一辑）｜鲁迅×朱自清｜白话文典范合集在线观看/下载链接：(新知文库·名家精选系列（第一辑） 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/e7b7b7f9ff92类别：学习教育分类：电子书籍新知文库·名家精选系列（第一辑）内容介绍收录现当代文学大师经典作品，涵盖散文、小说、回忆录等多元文体，套装包含五部白话文典范之作：《朝花夕拾》：鲁迅回忆性散文集，展现民国知识分子精神图谱《背影》：朱自清亲情散文巅峰，入选语文教材的父爱叙事范本《动人的北平》：林语堂笔下的旧都...
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【影视级运镜】C4D摄像机动画技术训练视频教程(国外)｜F曲线/路径追踪/斯坦尼康全解析
【影视级运镜】C4D摄像机动画技术训练视频教程(国外)｜F曲线/路径追踪/斯坦尼康全解析 在线观看/下载链接：(C4D摄像机动画技术训练视频教程 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/0dea90c86a7c 类别：学习教育 分类：知识教程 教程内容介绍 本套国外C4D摄像机动画教程深度解析电影级运镜技术，涵盖基础操作到影视工业级解决方案： - 运镜基础体系：推拉摇移物理逻辑/F曲线速率控制/急推变焦镜头校准 - 高级绑定技术：空对象父子级联绑定/目标约束自动跟焦/手持震动算...
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【C4D绑定全流程】骨骼与XPresso教程(CUBE)｜李宁晖中文精讲｜附UV拆分+BodyPaint实战工程
【C4D绑定全流程】骨骼与XPresso教程(CUBE)｜李宁晖中文精讲｜附UV拆分+BodyPaint实战工程在线观看/下载链接：(C4D骨骼和XPresso教程 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/820a6bdfa027类别：电子书/教程分类：知识教程C4D骨骼和XPresso教程(CUBE) 内容介绍由国内顶尖绑定师李宁晖打造的Cinema 4D系统课程，聚焦骨骼绑定与XPresso节点编程两大核心技术，覆盖角色动画全流程制作。课程通过7个工业级案例，深度解析：核心模块拆解骨骼绑...
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C4D零基础系统教学课程 | 邢帅Cinema 4D入门教程
C4D零基础系统教学课程 | 邢帅Cinema 4D入门教程在线观看/下载链接：(C4D零基础精华课程 邢帅 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/2fc4c2df8572类别：学习教育分类：知识教程C4D零基础精华课程 包括邢帅系统化教学，从基础界面布局到核心功能应用，适合零基础学员快速掌握C4D技能。课程共8个章节，涵盖 界面操作、基础工具、渲染设置、材质编辑、运动图形克隆、效果器(扭曲)、粒子发射器 等核心知识，并附带 花朵建模与渲染 的实战案例，理论与实践结合，帮助学员快速提升3D...
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Digital Tutors - C4D R14 全面中文字幕教程1~109集
名称：Digital Tutors - C4D R14 全面中文字幕教程1~109集描述：这套教程是Digital Tutors出品的CINEMA 4D R14全面教学，共109集。内容涵盖C4D的各个方面，包括基础操作、建模、灯光、动画、渲染和运动图形等核心功能。教程通过一个科技感飞行器的完整制作案例，循序渐进地讲解软件使用技巧和工作流程。虽然每个模块的深度有限，但对于初学者和想系统掌握C4D的用户来说非常实用。教程特别注重实际操作中的技巧分享，包含很多来自专业制作的经验心得。配套提供完整的工程文件和贴图素材，方...
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最新留言
说：希望能找到自己要的材料，谢谢分享
2025-06-12 23:11:19说：1
2025-06-12 15:53:59说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-06-11 13:24:20说：谢谢分享！
2025-06-11 13:23:49说：失效了，麻烦请更新
2025-06-09 17:21:12说：谢谢分享
2025-06-08 17:16:29说：如果都是高清就太好了
2025-06-08 17:15:23说：很好的资源
2025-06-06 14:39:28