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篮球教学 33天运球强化课程
名称：篮球教学 33天运球强化课程描述：篮球教学 33 天运球强化课程，专为渴望提升运球能力的球员量身打造。这是一段科学系统的进阶之旅，从基础的球感培养、手指手腕发力技巧开始，逐步深入到高低运球切换、体前变向、背后运球、胯下运球等核心技术的强化训练。每天设置针对性的练习内容与强度，帮助学员克服运球不稳、速率慢、失误多等问题，掌握在对抗中保持控球节奏的秘诀，最终实现运球技术的质的飞跃，为赛场上的突破、传球和投篮打下坚实基础。链接：https://pan.quark.cn/s/c2389f1564a2 📁 大小：x🏷...
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超脱 Detachment (2011) 1080p原盘Remux 奥斯卡影帝布洛迪主演
超脱 Detachment (2011) 1080p原盘Remux 奥斯卡影帝布洛迪主演在线观看/下载链接：电影 超脱 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/589e6a328569类别：欧美电影分类：欧美影视文件大小：17.54GB存储网盘：夸克网盘 超脱 支持在线观看和高速下载电影 超脱 剧情介绍：亨利•巴赫特（艾德里安•布洛迪 饰）来到一所问题重重的社区学校担任代课老师。面对叛逆学生和濒临崩溃的教育系统，亨利用他独特的教学方式赢得了学生们的尊重，特别是帮助了因肥胖而自卑的梅丽迪斯。影片深...
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初心公考《2026行测领跑营系统班 (六合一) 》 (更至66节)
名称：初心公考《2026行测领跑营系统班 (六合一) 》 (更至66节)描述：延续袁东团队“底层逻辑+框架思维”的教学特色，由专项名师分模块授课，全方位提升备考效率。链接：https://pan.quark.cn/s/379e391bac6b 📁 大小：N/A🏷 标签：#公考 #行测 #学习 #课程 #初心公考 #2026行测领跑营系统班...
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燕子木-《风光摄影基础：常用构图手法》十大构图 一网打尽
名称：燕子木-《风光摄影基础：常用构图手法》十大构图 一网打尽描述：李金泉（ID燕子木）的《风光摄影基础：常用构图手法》课程通过十大经典构图技巧（如黄金分割、曲线式、对称式、框架式等），结合实例解析风光摄影的视觉语言，帮助学员掌握如何增强画面纵深感、稳定性和艺术表现力。课程摒弃枯燥理论，以直观案例教学，适合摄影新手快速提升构图能力，创作更具冲击力的风光作品。链接：https://pan.quark.cn/s/c8f7b5329c03 📁 大小：250.33 MB🏷 标签：#风光摄影 #构图技巧 #黄金分割 #对称式...
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Thomas看看世界 - Adobe Camera Raw：照片无损后期利器
名称：Thomas看看世界 - Adobe Camera Raw：照片无损后期利器描述：Thomas看看世界的《Adobe Camera Raw：照片无损后期利器》课程专注于ACR（Adobe Camera Raw）无损修图技术，通过系统化教学，从前期校正、全局定调、色彩调整到细节优化，完整演示RAW格式照片的后期流程。课程涵盖HDR合成、渐变滤镜应用、锐化降噪等实用技巧，帮助学员利用ACR的强大功能提升照片宽容度与视觉效果，适合希望简化后期流程或提升RAW处理能力的摄影爱好者及专业摄影师。链接：https://p...
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大云- 从零开始学摄影
名称：大云- 从零开始学摄影描述：大云的《从零开始学摄影》是一门系统化的摄影基础课程，专为摄影新手设计，通过7周直播教学，全面讲解相机操作、镜头选择、曝光控制、对焦技巧、白平衡设置及构图法则等核心知识。课程结合大量实战案例，帮助学员解决拍摄中的常见问题，提升作品质量。大云作为资深摄影师，曾与多家知名品牌及明星合作，以丰富的行业经验传授实用技巧，适合零基础或想巩固摄影理论的爱好者。链接：https://pan.quark.cn/s/7cf8774b84c3 📁 大小：3.99 GB🏷 标签：#摄影基础 #相机操作 #...
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![Python数据分析快速上手 [学习教育]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/13/68734548c8cc7.jpg)
Python数据分析快速上手 [学习教育]
名称：Python数据分析快速上手 [学习教育]描述：《Python数据分析快速上手》以易懂的语言和丰富实例，全面讲解Python数据分析技术，涵盖NumPy、Pandas、SciPy、Scikit-learn和Matplotlib等工具。书中代码注释详尽，配有教学视频和源码，适合初学者、职场人士及教学使用。链接：https://pan.quark.cn/s/e8579ce8a067 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #学习教育 #Python数据分析快速上手 #quark...
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生财有术2025年7月最新航海实战教程
名称：生财有术2025年7月最新航海实战教程描述：国内顶尖搞钱社群【生财有术】，各路高手手把手搞钱实操详细教学，涵盖网创各个领域最新最实用的搞钱打法，带你从0到1跑通一门赚钱的副业！链接：https://pan.quark.cn/s/49337c7b2345 📁 大小：26G🏷 标签：#生财有术 #网创 #创业 #赚钱 #副业 #知识星球 #quark...
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【泰课在线】年度史诗MMO ARPG 课程《泰斗破坏神》 - 带源码课件
名称：【泰课在线】年度史诗MMO ARPG 课程《泰斗破坏神》 - 带源码课件描述：完整的 ARPG 网络游戏开发教学。包含多人合作，在线多人游戏开发，角色创建系统，作战系统，RPG系统，技能系统，任务系统，商店系统等。链接：https://pan.quark.cn/s/b9a4a2d6f840 大小：NG标签：#学习 #知识 #课程 #资源...
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初心公考《2026行测领跑营系统班 (六合一) 》 (更至63节)
名称：初心公考《2026行测领跑营系统班 (六合一) 》 (更至63节)描述：延续袁东团队“底层逻辑+框架思维”的教学特色，由专项名师分模块授课，全方位提升备考效率。链接：https://pan.quark.cn/s/5870c1e2633e 📁 大小：N/A🏷 标签：#公考 #行测 #学习 #课程 #初心公考...
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三傻大闹宝莱坞 3 Idiots (2009) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【41.04GB】已刮削
资源标题：三傻大闹宝莱坞 3 Idiots (2009) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【41.04GB】已刮削资源描述：本片根据印度畅销书作家奇坦·巴哈特（ChetanBhagat）的处女作小说《五点人》（FivePointSomeone）改编而成。法兰（马德哈万RMadhavan饰）、拉杜（沙曼·乔希SharmanJoshi饰）与兰乔（阿米尔·汗AamirKhan饰）是皇家工程学院的学生，三人共居一室，结为好友。在以严格著称的学院里，兰乔是个非常与众不同的学生，他不死记硬背，甚至还公然顶撞校长“病毒”（...
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![《莎士比亚全集 (英汉双语本) 》[套装共39本]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/12/687244e89a1f1.jpg)
《莎士比亚全集 (英汉双语本) 》[套装共39本]
名称：《莎士比亚全集 (英汉双语本) 》[套装共39本]描述：系列书由英国皇家莎士比亚剧团和外语教学与研究出版社合作推出，根据皇家版《莎士比亚全集》翻译而成，英汉对照。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/65138234bc35 📁 大小：195MB🏷 标签：#文学 #名著 #图书 #莎士比亚全集...
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周大杰-产品后期精修
名称：周大杰-产品后期精修描述：本套资源为周大杰产品后期精修课程的完整体系，包含12节正课视频教程、3节理论课、4套赠品资源（含案例素材/作业文件/历史课程），以及独立的首饰修图专题教程（8集视频+大量珠宝样片PSD素材）。课程以化妆品包装精修为核心，涵盖护手霜、BB霜、面膜等日化产品案例，提供TIF/JPG/AI/PSD等多格式源文件，并通过分课时作业（如韩后BB霜、丹龙仪器等实战案例）强化技能。珠宝修图部分则聚焦银饰、钻石、翡翠等材质的质感处理技法，包含磨砂效果、换钻、层次调色等专项训练，形成从基础到进阶的完整...
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开心老头-品牌设计：神奇的VI贴图
名称：开心老头-品牌设计：神奇的VI贴图描述：开心老头的《品牌设计：神奇的VI贴图》课程专注于VI设计中的贴图技巧，通过9节实操课程，系统讲解如何将品牌Logo、包装设计等作品真实融入印刷材质、环境场景、立体物料中，提升作品展示的专业度与视觉冲击力。课程涵盖印刷工艺、广告牌、车体、包装盒、瓶贴等多样场景的贴图方法，帮助设计师高效制作逼真样机，优化客户提案效果。开心老头以幽默风格教学，结合20余年品牌设计经验，传授实用技巧，适合平面、品牌、包装设计师快速掌握VI展示的核心技能。链接：https://pan.quark...
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开心老头-商业字体设计实战班
名称：开心老头-商业字体设计实战班描述：开心老头的《商业字体设计实战班》是一门系统化、拟人化教学的字体设计课程，从字体骨骼（结构）、字体肌肉（形态）到字体衣服（商业应用）层层深入，覆盖通用字形、创意结构、类黑体/宋体/倩体等专业技法，并延伸至Logo设计、卡通字、书法字及特效处理。课程结合大量商业案例（如胖哥俩肉蟹煲等品牌实战），由从业20余年的字体权威专家开心老头亲自授课，帮助学员掌握从基础到高阶的字体设计方法论，适用于品牌、UI、电商等多领域设计师。链接：https://pan.quark.cn/s/eff21...
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开心老头-字体设计之像素造字法
名称：开心老头-字体设计之像素造字法描述：开心老头的《字体设计之像素造字法》课程系统讲解像素造字的核心技法，涵盖企业标准字、篆体字、卡通字三大设计方向。课程从像素造字软件基础、结构搭建、矢量化调整到特效表现，逐步演示如何高效创作多种风格字体。学员可掌握印章效果、现代字体质感、卡通字上色等实用技巧，适用于品牌设计、平面设计及字体创作。课程以幽默风格教学，适合PS基础用户快速提升字体设计能力。链接：https://pan.quark.cn/s/a15cbde749b3 📁 大小：1.21 GB🏷 标签：#像素造字 #企...
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郝大鹏-电影摄影机的秘密
名称：郝大鹏-电影摄影机的秘密描述：郝大鹏的《电影摄影机的秘密》课程深入解析电影摄影的核心技术与艺术表达，涵盖摄影机演变史、画幅尺寸解析、视觉叙事、慢动作、延时摄影及航拍等实用技巧。课程通过快节奏、高信息量的教学方式，结合案例演示，帮助学员快速掌握专业摄影机操作与电影级拍摄手法。适合电影摄影爱好者及 aspiring filmmakers 提升技术，形成独特影像风格。链接：https://pan.quark.cn/s/d703ce98fb2b 📁 大小：1.39 GB🏷 标签：#电影摄影 #摄影机操作 #画幅尺寸...
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燕子木-风光摄影基础《听故事看作品 学风光摄影》拍风光前你需要了解这些知识
名称：燕子木-风光摄影基础《听故事看作品 学风光摄影》拍风光前你需要了解这些知识描述：燕子木的《风光摄影基础》课程以轻松易懂的案例教学为核心，帮助摄影爱好者快速掌握风光摄影的核心技巧。课程从光圈、快门、ISO、景深、白平衡等基础参数入手，结合实拍案例讲解测光、曝光模式及照片风格设定，避免枯燥理论，直击拍摄痛点。李金泉老师凭借丰富的商业摄影经验，传授实用的器材操作技法和风光拍摄思路，让学员少走弯路，快速提升风光摄影水平。链接：https://pan.quark.cn/s/1a512da41eb6 📁 大小：711.8...
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适合小白的自媒体赚钱干货课程 2.38GB全套实战教程
适合小白的自媒体赚钱干货课程 2.38GB全套实战教程在线观看/下载链接：学习教育 适合小白的自媒体赚钱干货课程 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/c929d458b770类别：学习教育分类：知识教程文件大小：2.38GB存储网盘：夸克网盘 适合小白的自媒体赚钱干货课程 支持在线观看和高速下载。适合小白的自媒体赚钱干货课程 内容介绍：本课程专为零基础小白设计，系统讲解自媒体博主的职业现状、收入模式及赚钱流程。涵盖基础账号定位、搭建和选题策略，深入解析天赋与执念的底层逻辑。课程还包括如何撰写...
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1688诚信通运营精英班｜17节课掌握阿里巴巴店铺运营核心技巧
1688诚信通运营精英班｜17节课掌握阿里巴巴店铺运营核心技巧在线观看/下载链接：(课程 1688诚信通运营精英班 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/f21313b5a32e类别：学习资源分类：实用课程文件大小：NG存储网盘：夸克网盘｜支持在线观看与高速下载类型+资源名称+内容介绍：《1688诚信通运营精英班》是一套专为电商新手打造的实战课程，包含17节核心课程，系统讲解阿里巴巴诚信通平台的店铺运营方法。内容涵盖选品策略、标题优化、数据分析、店铺装修、引流推广、客户转化等关键环节，帮助初...
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说：使用7z分包压缩。
2025-07-15 15:24:32说：使用7z分包压缩，文件名尾缀改名，可有效避免K掉。
2025-07-15 15:24:21说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免K掉
2025-07-15 15:23:55说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免嗅探和鞋
2025-07-15 15:08:26说：发的顺丰到付
2025-07-15 14:09:31说：感谢无私分享
2025-07-13 21:32:09说：看看
2025-07-06 17:58:31说：谢谢分享楼主的分享
2025-07-05 08:30:54