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《95的不舒服,呼吸能解决》|本间生夫呼吸疗法|3MB便携版epub
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饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑【掌控情绪与饮食的心理自助手册】
饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑【掌控情绪与饮食的心理自助手册】在线观看/下载链接:(电子书 饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑 夸克网盘资源):https://pan.quark.cn/s/055eb2516cb2类别:电子书分类:电子书籍文件大小:NG存储网盘:夸克网盘 饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑 支持在线观看和高速下载书籍名称 饿怒症:掌控饥饿,摆脱焦虑 书籍介绍:本书由临床心理学家苏珊·阿尔伯斯(Susan Albers)撰写,深度探讨“饿怒症”这一广泛存在却常被忽视的情绪现象,即人们在饥饿时容易表现出愤怒、急躁、焦虑等...
最新留言
说:希望能找到自己要的材料,谢谢分享
2025-06-12 23:11:19说:1
2025-06-12 15:53:59说:内容丰富,希望以后这样的资源可以多一些
2025-06-11 13:24:20说:谢谢分享!
2025-06-11 13:23:49说:失效了,麻烦请更新
2025-06-09 17:21:12说:谢谢分享
2025-06-08 17:16:29说:如果都是高清就太好了
2025-06-08 17:15:23说:很好的资源
2025-06-06 14:39:28