|
|
名称：讓自己快樂 [励志成功]
描述：面对焦虑、抑郁等情绪困扰，本书通过理情行为治疗法(REBT)，帮助读者识别并改变非理性信念，提供实用技巧，提升快乐与自我接纳能力，让生活更轻松。
链接：https://pan.quark.cn/s/88ee7000da9c
📁 大小：NG
🏷 标签：#电子书 #励志成功 #讓自己快樂 #quark
加入微信交流群实时交流添加微信号：ALYPW-CN，点击加入QQ群→点击入群
欢迎加入阿里云盘资源分享QQ群，群号：1004740075 点击链接加入群聊【阿里云盘资源分享】
|
|
版权声明
本文内容来源于网络，仅做收集整理，不代表本站立场，不对内容真实性、有效性、时效性负责，如有疑问，可联系删除。
本文欢迎转载，转载请注明出处。
![改变人生的早起习惯养成 [励志成功]](https://img.ypw.im/tg/2025/06/21/6856c361c2fc6.jpg)
发表评论